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J’ai à cœur de vous partager des articles avec des sujets qui me tiennent à coeur et qui viennent vous éclairer sur l’approche de l’accompagnement que je vous propose. Je les écris avec plaisir, sans aucune prétention, si ce n’est celle de vous faire découvrir un peu plus les avantages d’un accompagnement psycho-corporel. 

L’énergie de la colère

Elle monte, aujourd’hui je la sens, elle vient habiter tout mon corps. Ne pas l’éteindre, oser la sentir, être avec. Oui, je suis en colère.

La respiration consciente

La respiration consciente

Respirer est un acte naturel qui ne nécessite aucun effort. Mais c’est en même temps un phénomène extraordinaire, c’est un acte de vie par excellence