Durant ces deux journées d’immersion, vous serez accompagné(e) avec présence, écoute et bienveillance au travers de séances de respiration consciente et connectée, associées à des pratiques favorisant l’intégration corporelle et émotionnelle.

Cette immersion vous permettra de :

• apaiser le stress accumulé
• retrouver un état de calme et de présence durable ;
• développer une respiration plus libre et plus consciente ;
• connecter aux ressources intérieures
• renforcer votre vitalité et votre capacité d’élan.

Ce stage s’adresse aux personnes désireuses de s’offrir un temps de qualité, de prendre du recul sur leur quotidien et d’explorer un chemin de transformation personnelle dans un cadre confidentiel, sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Le groupe est volontairement limité afin de garantir une présence attentive et un accompagnement de qualité. (14 personnes maximum)

Mon chemin vers le Souffle

Pendant de nombreuses années, je me suis tenue éloignée de moi-même, de mes ressentis.

Déconnectée de mon corps, guidée par un mental qui contrôlait, anticipait et cherchait sans cesse à s’adapter à son environnement, j’avais perdu le lien avec mes ressentis.

Ma rencontre avec le Rebirth a marqué un tournant. La respiration consciente m’a permis de relâcher progressivement le contrôle, de retrouver mon souffle, de renouer avec mon élan vital et de découvrir des ressources que je ne soupçonnais pas.

Portée par cette expérience, j’ai choisi d’approfondir cette pratique et d’explorer les états  élargis de conscience qu’elle ouvre. Au fil de ce chemin, j’ai appris à me rencontrer, à m’accueillir avec davantage de douceur et à aimer pleinement la femme que je suis devenue.

Aujourd’hui, c’est cette expérience que je transmets avec passion, dans un cadre profondément humain, sécurisant et respectueux.

Au programme

• Séances de respiration Rebirth (respiration consciente et connectée)
• Travail corporel et énergétique
• Méditation
• Temps d’intégration et d’échanges

Ce que je vous propose

🌹 Un temps de ressourcement, de douceur et de présence à vous-même.

🌹 Développer votre capacité à vous accueillir tel(le) que vous êtes, avec davantage de bienveillance et d’amour de vous-même.

✨ La puissance du groupe ouvre souvent des espaces de transformation qu’il est difficile d’explorer seul(e). Chacun avance à son rythme, porté par une dynamique collective profondément soutenante.

J’accorde une attention toute particulière à la qualité du cadre : un espace sécurisant, bienveillant et confidentiel, où chacun peut déposer ce qui est là et se sentir pleinement accueilli.

Un espace pour respirer.

Un espace pour vous retrouver.

Un espace de connexion à Soi.

Un espace pour vous aimer un peu plus.

Accordez-vous deux journées pour faire une pause, retrouver votre équilibre et vous reconnecter à vos ressources intérieures.