Bienvenue!
Retrouvez confiance et joie de vivre !
-Vous êtes stressé-e, angoissé-e, trop souvent dans votre mental?
-Victime de maltraitance ou d’abus vous avez du mal à vous connecter à votre corps, vos sensations et à vos émotions?
-Séparation, Deuil… vos émotions vous submergent?
–Dévalorisation, du mal à poser vos limites, vous vous oublier souvent?
Certaines de ces problématiques vous parlent?
La thérapie psychocorporelle que je pratique, s’adresse à la totalité de votre Être (corps-coeur-esprit) et va vous permettre de retrouver un ancrage sécurisant et une profonde Confiance en vous.
Je vous propose un cheminement inspirant qui vous permettra de révéler votre valeur, votre authenticité et réveiller votre Joie de vivre.
Séance sur Chambéry ou en visio
La Thérapie Psychocorporelle
Angoisses, trauma, deuil, séparation, maltraitances, etc. ne restez pas enfermé, seul, dans vos souffrances.
Le suivi individuel et la thérapie psychocorporelle que je propose, s’adresse à toutes les personnes déconnectées de leurs corps, stressées et angoissées et qui ont besoin d’apaiser corps/cœur/esprit : dénouer des blocages, identifier leurs origines et retrouver un nouvel équilibre plus harmonieux et épanouissant…
Pour fortifier vos racines et déployer vos ailes!
En séance sur Chambéry ou/et en visio !
Comment je peux vous aider ?
- Imaginez-vous développer la confiance en vous, en votre corps et en vos capacités.
- Vous apprenez à poser vos limites et devenez plus autonome sans peur du regard des autres.
- Votre force vitale revient du plus profond de vous-même.
Pour toutes ces raisons, vous allez déployer une nouvelle énergie et pouvoir vous reconnecter à votre joie de vivre.
Avancez maintenant dans votre vie!
Courriel: info@sophiegrange.com
Téléphone: 06 36 55 49 07
Adresse: 1 rue du Salteur, 73000 Chambéry
Sophie Grange, j’ai crée ce site pour vous présenter la thérapie psychocorporelle que j’exerce depuis plus de 15 ans maintenant.
Coupée de mon corps pendant de nombreuses années, je connais l’importance de la connexion aux sensations et à la sagesse corporelle pour enfin Être soi-même.
Spécialisée en Souffle Conscient, Rebirth, j’ai eu une révélation en 2009, un immense coup de coeur pour cette pratique que j’ai la joie de transmettre. Praticienne NARM ( Pour guérir les traumas développementaux), j’accompagne les personnes qui s’engagent pour leur déploiement personnel et pour des relations sereines.
J’ai foi en l’humain et en toute sa complexité, sa richesse, sa profondeur. J’ai foi en la vie qui nous enseigne avec puissance. J’ai la chance de faire un métier passionnant et humainement très enrichissant et j’ai à coeur d’accompagner avec authenticité et bienveillance.
J’exerce aujourd’hui à Chambéry en présentiel et/ou en visio.
J’ai développé deux pôles dans mon activité professionnelle :
La séance individuelle
Je vous offre un cadre sécurisé et bienveillant pour que vous puissiez développer une douce curiosité envers vous-même, retrouver de la confiance, de la douceur pour vous et réveiller votre élan vital pour vivre en résonance avec vos aspirations.
Le groupe
Avec toute l'énergie et la puissance du groupe, je vous invite à explorer vos ressentis corporels. A l'aide d'outils puissants (Toucher, Rebirth, Danse...) et des pratiques ludiques et créatives, je vous accompagne vers une véritable progression et transformation personnelle.
ÉCOUTE, PRÉSENCE, RESPIRATION ET AMOUR sont au coeur de ma pratique.
Au plaisir de partager! Sophie
Ateliers et stages
Et si vous vous accordiez une pause, un vrai temps de ressourcement pour vous ?
Je vous propose des ateliers ou des stages tout au long de l’année, pour lâcher vos barrières mentales, vous reconnecter à vos ressentis, à vos émotions et vivre votre chemin avec plus de ressources et de joie.
Avec la bienveillance, l’énergie d’un groupe, je vous invite à un programme sur mesure selon vos besoins : Un voyage au cœur de votre corps !
Plusieurs possibilités s’offrent à vous :
Des ateliers et stages en fonction de vos besoins
Atelier Corps et Âme
Avec la Danse, la Respiration et la Méditation, venez vivre l’expérience d’un véritable temps de détente et de lâcher-prise, pour recharger vos batteries et retrouver de la sérénité.
Reprise le 17 Septembre 2024
Connexion
Avec de la méditation, des pratiques corporelles, prendre le temps de se reconnecter à soi en toute sécurité. Vivre l’ instant présent, connecter à votre coeur , un temps à ne pas manquer.
15 Mars 2025
Vivance
Venez lâcher-prise pour vous connecter à votre Être profond grâce au Souffle connecté (Rebirth) et à la Danse. Se reconnaître et révéler ses ressources pour une nouvelle dynamique de Vie !
5 et 6 Octobre 2024
Femme Debout
Qui es tu? Quel serait ton chemin si tu ne te sacrifiais pas pour les autres? Pour les femmes qui souhaitent gagner en liberté et qui veulent se défaire du poids de leurs croyances pour une vie épanouissante!
8/9/10/11 Mai 2025
Quelques témoignages
À ce jour, j’ai pu accompagner de nombreuses personnes, découvrez leurs témoignages.
Sophie est une chercheuse d’or. Avec toute son empathie et sa bienveillance, elle m’aide à remuer en douceur la vase qui m’enlise pour y découvrir les pépites qui s’y cachent.Cela fait plus d’un an que j’apprends à déceler les schémas qui m’ont construite et à mettre de la douceur quand j’observe comment je dysfonctionne. Petit à petit çà se dénoue et je me sens plus libre d’être moi-même. Gratitude !!!
Sophie est une thérapeute que je recommande totalement. Nos échanges ont toujours été fluides et constructifs. J’ai beaucoup apprécié sa bienveillance et sa douceur et surtout la pertinence de ses propos.
Un an et demi de thérapie avec Sophie m’ont fait un bien fou. Gentillesse, empathie, bienveillance, investissement, justesse dans les propos et j’en oublie certainement.
Je recommande vivement
Être dans le souffle, dans le corps, en toute confiance. Mais aussi ressentir mon corps qui vibre sans mettre d’idées et de théories.
Juste, VIVRE là au cœur du moment.
Autrement dit, Merci SOPHIE de m’avoir permis cela en parfaite sécurité.
La Présence, la douceur, le professionnalisme de Sophie m’a amené à parcourir mon propre chemin. Et il y a aussi le Rebirth : merveilleuse formatrice qu’est Sophie, dans la bienveillance, la respiration de qui l’on Est. Un immense merci Sophie d’avoir contribuer à être qui je suis !
Sophie Grange est une professionnelle que je recommande vivement parce qu’elle est une personne chaleureuse, toujours dans la bienveillance. De plus, elle sait aussi suggérer, interroger sans jugement. Elle m’a effectivement beaucoup apportée
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Mes derniers articles
J’ai à cœur de vous partager des articles expliquant en quoi consiste l’accompagnement que je vous propose. Je les écris avec plaisir, sans aucune prétention, si ce n’est celle de vous faire découvrir un peu plus les avantages d’un suivi psychocorporel.
L’énergie de la colère
Elle monte, aujourd’hui je la sens, elle vient habiter tout mon corps. Ne pas l’éteindre, oser la sentir, être avec. Oui, je suis en colère.
La Respiration Consciente et la Dimension Transpersonnelle
La Respiration Consciente La Respiration Consciente (Rebirth) est un état élargi de conscience qui nous permet de nous connecter à la Dimension Transpersonnelle de notre
Stress, angoisses, manque de sécurité, et si vous inversiez la tendance?
Nos besoins Pour devenir des adultes épanouis, équilibrés, bébé nous avons besoin d’attention, d’appartenance, d’amour, d’écoute et de liberté. Enfant, nous avons aussi besoin d’exprimer
