Bienvenue!
Retrouvez confiance et joie de vivre !
Pourquoi débuter un accompagnement en thérapie psychocorporelle?
« Fortifier vos racines, déployer vos ailes. »
Vous sentez-vous souvent débordé(e) par le stress, coincé(e) dans des schémas répétés ou déconnecté(e) de vos propres besoins ?
Parfois, la parole seule ne suffit pas pour dénouer ce que le système nerveux, le corps a emmagasiné.
Je vous propose un accompagnement en thérapie psychocorporelle pour reconnecter votre corps et votre esprit, libérer vos blocages profonds et retrouver un alignement durable.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
Apaiser le stress, l’anxiété et la charge émotionnelle qui vous submerge.
Un suivi individuel bienveillant pour toutes celles et ceux qui désirent s’engager dans un véritable processus de transformation et de développement relationnel.
Infos pratiques & prochain pas
- Un cadre sécurisant à Chambéry (Savoie), les séances individuelles se déroulent dans un cocon chaleureux conçu pour vous offrir une écoute sans jugement
- Suivi en Visio: Effectuer un séance depuis chez vous, offre un sentiment de confort et de confidentialité. Pratique et véritable solution si vous êtes malade, fatigué, bléssé ou en situation de handicap
- Public : Adultes en quête d’épanouissement et de reconnexion à Soi, aux autres.
Pour une première séance cliquez sur le bouton ci-dessous.
- Un doute ou une question ?
Sophie Grange – Thérapie psychocorporelle à Chambéry
Un espace de présence, d’écoute et de douceur pour vous réapproprier votre corps, vos émotions et votre énergie intérieure.
Mon histoire & mon engagement
De la coupure à la reconnexion:
“Pendant longtemps, j’ai vécu coupée de mon corps, à m’oublier pour m’adapter aux autres. Je sais ce que l’on ressent lorsque l’on perd le contact avec soi-même.
Depuis plus de 18 ans, j’accompagne chacun et chacune à retrouver cette connexion essentielle. J’ai une foi profonde en l’humain, en la Vie, sa richesse et sa profondeur. Mon approche est authentique, bienveillante et toujours respectueuse de votre rythme, pour vous aider à oser être pleinement vous-même.”
— Sophie Grange
Mes pratiques d'accompagnement
Des outils profond pour soutenir votre cheminement intérieur
Méthode Narm
Soutien des traumatismes de développement et de la relation. Pour défaire en douceur les schémas du passé et restaurer la connexion à soi.
Toucher psychocorporel
L'écoute par le corps. Un travail manuel et énergétique pour libérer les tensions somatiques et apaiser le système nerveux.
Mouvement & Présence
Habiter pleinement son corps. Des pratiques de mouvement guidé pour remettre en circulation votre énergie de vie.
Rebirth - Respiration consciente
S'offrir un nouveau souffle. Un travail respiratoire profond pour libérer les émotions bloquées et retrouver de la vitalité.
ÉCOUTE, DOUCEUR, PRÉSENCE ET AMOUR sont au coeur de ma pratique.
Au plaisir de partager! Sophie
Courriel: info@sophiegrange.com
Téléphone: 06 36 55 49 07
- Cabinet Le Salteur – 1 rue du Salteur –
73000 Chambéry: les lundis, les mardis et les mercredis.
Et en visio sur les autres jours!
Témoignages
Sophie est une chercheuse d’or. Avec toute son empathie et sa bienveillance, elle m’aide à remuer en douceur la vase qui m’enlise pour y découvrir les pépites qui s’y cachent.Cela fait plus d’un an que j’apprends à déceler les schémas qui m’ont construite et à mettre de la douceur quand j’observe comment je dysfonctionne. Petit à petit çà se dénoue et je me sens plus libre d’être moi-même. Gratitude !!!
Sophie est une thérapeute que je recommande totalement. Nos échanges ont toujours été fluides et constructifs. J’ai beaucoup apprécié sa bienveillance et sa douceur et surtout la pertinence de ses propos.
Un an et demi de thérapie avec Sophie m’ont fait un bien fou. Gentillesse, empathie, bienveillance, investissement, justesse dans les propos et j’en oublie certainement.
Je recommande vivement
Être dans le souffle, dans le corps, en toute confiance. Mais aussi ressentir mon corps qui vibre sans mettre d’idées et de théories.
Juste, VIVRE là au cœur du moment.
Autrement dit, Merci SOPHIE de m’avoir permis cela en parfaite sécurité.
La Présence, la douceur, le professionnalisme de Sophie m’a amené à parcourir mon propre chemin. Et il y a aussi le Rebirth : merveilleuse formatrice qu’est Sophie, dans la bienveillance, la respiration de qui l’on Est. Un immense merci Sophie d’avoir contribuer à être qui je suis !
Sophie Grange est une professionnelle que je recommande vivement parce qu’elle est une personne chaleureuse, toujours dans la bienveillance. De plus, elle sait aussi suggérer, interroger sans jugement. Elle m’a effectivement beaucoup apportée
Stages
Et si vous vous accordiez une pause, un vrai temps de ressourcement pour vous ?
« Je vous propose des stages tout au long de l’année, pour apaiser le mental, retrouver l’élan du cœur et vous reconnecter à vos ressentis. Un chemin pour vous permettre de vivre avec plus de ressources, de présence et de joie.
Porté(e) par la bienveillance et l’énergie du groupe, je vous invite à un voyage intérieur, à la rencontre de la sagesse de votre corps. »
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Mes derniers articles
J’ai à cœur de vous partager des articles expliquant en quoi consiste l’accompagnement que je vous propose. Je les écris avec plaisir, sans aucune prétention, si ce n’est celle de vous faire découvrir un peu plus les avantages d’un suivi psychocorporel.
Reconnexion à soi : Guide, pratiques; approche NARM
Découvrez comment vous reconnecter à vous-même au quotidien grâce à des exercices simples et la méthode NARM. Retrouvez clarté et apaisement durable.”>
L’énergie de la colère
Elle monte, aujourd’hui je la sens, elle vient habiter tout mon corps. Ne pas l’éteindre, oser la sentir, être avec. Oui, je suis en colère.
La Respiration Consciente et la Dimension Transpersonnelle
La Respiration Consciente La Respiration Consciente (Rebirth) est un état élargi de conscience qui nous permet de nous connecter à la Dimension Transpersonnelle de notre
