À vos côtés pour retrouver
confiance et joie de vivre !

Vous êtes stressé-e, angoissé-e?                                                                        Vous vous dévalorisez?
Vous réfléchissez trop et passez beaucoup de temps dans votre mental ?    Vous prenez soin des autres jusqu’à épuisement (famille, travail, amis…)?

J’accompagne les personnes à revenir dans leurs sensations corporelles afin de récupérer une structure intérieure sécurisante, un nouvel équilibre relationnel pour retrouver confiance en soi et joie de vivre.

Séance de thérapie psychocorporelle sur Chambéry ou en visio.

Portrait Sophie Grange

Sophie Grange, j’ai crée ce site pour vous présenter la thérapie psychocorporelle que j’exerce depuis plus de 15 ans maintenant. 

Coupée de mon corps pendant de nombreuses années, je connais l’importance de la connexion aux sensations et à la sagesse corporelle pour enfin Être soi-même.

Spécialisée en Souffle Conscient, Rebirth,  j’ai eu une révélation en 2009, un immense coup de coeur pour cette pratique que j’ai la joie de transmettre. Praticienne NARM ( Pour guérir les traumas développementaux), j’accompagne les personnes qui  s’engagent pour leur déploiement personnel et pour des relations sereines.

J’ai foi en l’humain et en toute sa complexité, sa richesse, sa profondeur. J’ai foi en la vie qui nous enseigne avec puissance. J’ai la chance de faire un métier passionnant et humainement très enrichissant et j’ai à coeur d’accompagner avec authenticité et bienveillance. 

 J’exerce aujourd’hui à Chambéry en présentiel et/ou en visio.

J’ai développé deux pôles dans mon activité professionnelle :

En séance individuelle

Je vous offre un cadre sécurisé et bienveillant pour que vous puissiez développer une douce curiosité envers vous-même, retrouver de la confiance, de la douceur pour vous et une nouvelle énergie de vie pour un avenir en résonance avec vos aspirations. 

En groupe

Avec toute l'énergie et la puissance du groupe, je vous invite à explorer vos ressentis corporels. A l'aide d'outils puissants (Toucher, Rebirth, Danse...) et des pratiques ludiques et créatives, je vous accompagne vers une véritable progression et transformation personnelle.

La thérapie psychocorporelle nous amène à ressentir et vivre ici et maintenant, au coeur de notre corps. Nous sommes des êtres de lien, lien avec nous même, lien avec les autres, lien avec la Nature, la Vie et avec tout ce qui nous dépasse. Je me sens pleine de reconnaissance de contribuer à mon échelle à fortifier ces liens et de participer, à mon niveau, aux réveils des consciences.

🙏

Faire ensemble, Être Soi et révéler la puissance de Vie en chacun de Nous.

Au plaisir de partager! Sophie 

Ce que je vous propose

Pour vous aider, je propose différents formats afin de répondre au mieux à vos besoins

Séance de suivi individuel

Apaiser ses blessures, retrouver confiance et joie de vivre

Stage et atelier

Se reconnecter à soi, se ressourcer pour déployer son élan vital

40 Étapes pour
Stimuler votre énergie

Pour booster votre vie, pour transformer votre quotidien et augmenter votre Présence.
LIVRE- Format Numérique

Pour les pros

Inspirez-vous

Formation REBIRTH et accompagnement pour les professionnels de la Relation d’aide.

Le suivi individuel

Angoisses, trauma, deuil, séparation, maltraitances, etc. ne restez pas enfermé, seul, dans vos souffrances.

Le suivi individuel et la thérapie psychocorporelle que je propose, s’adresse à toutes les personnes déconnectées de leurs corps, stressées et angoissées et qui ont besoin d’apaiser corps/cœur/esprit : dénouer des blocages, identifier leurs origines et retrouver un nouvel équilibre plus harmonieux et épanouissant…

En séance sur Chambéry ou/et en visio !

Comment je peux vous aider ?

Pour toutes ces raisons, vous allez déployer une nouvelle énergie et pouvoir vous reconnecter à votre joie de vivre.

Ateliers et stages

Et si vous vous accordiez une pause, un vrai temps de ressourcement pour vous ?

Je vous propose des ateliers ou des stages tout au long de l’année, pour lâcher vos barrières mentales, vous reconnecter à vos ressentis, à vos émotions et vivre votre chemin avec plus de ressources et de joie.

Avec la bienveillance, l’énergie d’un groupe, je vous invite à un programme sur mesure selon vos besoins : Un voyage au cœur de votre corps !

Plusieurs possibilités s’offrent à vous :

Des ateliers et stages en fonction de vos besoins

Atelier Corps et Âme 

Avec la Danse, la Respiration et la Méditation, venez vivre l’expérience d’un véritable temps de détente et de lâcher-prise, pour recharger vos batteries et repartir plus serein dans votre vie.

2h, 2 fois/mois

Connexion

Avec de la méditation, des pratiques corporelles pour développer son espace et pouvoir se reconnecter à soi en toute sécurité. Une journée d’écoute et de bienveillance pour prendre soin de vous, un temps à ne pas manquer.       Une journée.

Transcendanse et Renaissance

Venez lâcher vos barrières mentales pour vous connecter à votre Être profond grâce au Souffle connecté (Rebirth) et à la Transe danse. Se reconnaître  et laisser émerger des nouvelles ressources !         Sur 2 journées

Au coeur du Souffle

Femme Debout

Pour toutes les femmes qui souhaitent explorer leurs zones d’ombres, leurs héritages transgénérationnels et qui veulent se libérer du poids de ces croyances.

Sur 2 journées.

BOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE!

Stimuler votre énergie!

40 Étapes pour transformer votre quotidien. Sortir de la routine pour vous affirmer et donner un nouvel élan à votre vie.
Je vous offre une véritable structure permettant un changement pour commencer à développer une nouvelle curiosité de qui vous êtes.
Je vous invite à mettre de la conscience! C’est votre motivation, votre implication et votre engagement qui feront la différence.

Qu’est-ce que vous allez trouver dans ce book qui va venir vous challenger?

L’expérience est le seul moyen de faire grandir la connaissance de Soi et de redonner du sens!

Pour les professionnels de la Relation d’aide

J’accompagne les professionnels de la relation d’aide à se former et acquérir des outils corporels simples et efficaces qui permettent d’améliorer l’efficience de leurs suivis thérapeutiques et d’enrichir leur approche

Le programme Inspirez-vous s’adresse aux professionnels de la relation d’aide et du bien-être (psychologue, coach, sophrologue, naturopathe, kinésiologue, somatothérapeute…).

Webinaire gratuit, Initiation sur 2 jours, stages en résidentiels, je vous propose un cheminement à la carte et en plusieurs étapes pour répondre à vos attentes et intégrer la  dimension  transpersonnelle dans vos accompagnements.

Un voyage dont vous ressortirez transformé !

Comment je peux vous aider ?

Quelques témoignages

À ce jour, j’ai pu accompagner de nombreuses personnes, découvrez leurs témoignages.

Sophie est une chercheuse d’or. Avec toute son empathie et sa bienveillance, elle m’aide à remuer en douceur la vase qui m’enlise pour y découvrir les pépites qui s’y cachent.Cela fait plus d’un an que j’apprends à déceler les schémas qui m’ont construite et à mettre de la douceur quand j’observe comment je dysfonctionne. Petit à petit çà se dénoue et je me sens plus libre d’être moi-même. Gratitude !!!

Laetitia Thiellement

J’ai beaucoup apprécié les journées de danse, permettant au corps de se délier et au mental de s’apaiser. Par ailleurs, le suivi en rebirth m’a amené à des prises de conscience jusque-là invisibles. Au-delà du professionnalisme, j’ai aimé la simplicité, l’humilité et la douceur de Sophie

Nathalie Faugerolles

Sophie est une thérapeute que je recommande totalement. Nos échanges ont toujours été fluides et constructifs. J’ai beaucoup apprécié sa bienveillance et sa douceur ainsi et surtout que la pertinence de ses propos.

Sébastien Vernier

Un an et demi de thérapie avec Sophie m’ont fait un bien fou. Gentillesse, empathie, bienveillance, investissement, justesse dans les propos et j’en oublie certainement.
Je recommande vivement

Nicolas Dentie

Être dans le souffle, dans le corps, en toute confiance. Mais aussi ressentir mon corps qui vibre sans mettre d’idées et de théories.
Juste, VIVRE là au cœur du moment.
Autrement dit, Merci SOPHIE de m’avoir permis cela en parfaite sécurité.

Agnès E.

La Présence, la douceur, le professionnalisme de Sophie m’a amené à parcourir mon propre chemin. Et il y a aussi le Rebirth : merveilleuse formatrice qu’est Sophie, dans la bienveillance, la respiration de qui l’on Est. Un immense merci Sophie d’avoir contribuer à être qui je suis !

Frédérique Martin

Sophie Grange est une professionnelle que je recommande vivement parce qu’elle est une personne chaleureuse, toujours dans la bienveillance. De plus, elle sait aussi suggérer, interroger sans jugement. Elle m’a effectivement beaucoup apportée

Isabelle Noailly

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Mes derniers articles

J’ai à cœur de vous partager des articles expliquant en quoi consiste l’accompagnement que je vous propose. Je les écris avec plaisir, sans aucune prétention, si ce n’est celle de vous faire découvrir un peu plus les avantages d’un suivi psychocorporel.

L’énergie de la colère

Elle monte, aujourd’hui je la sens, elle vient habiter tout mon corps. Ne pas l’éteindre, oser la sentir, être avec. Oui, je suis en colère.