À propos de votre thérapeute
SOPHIE GRANGE
Thérapie psychocorporelle, Narm & Rebirth à Chambéry et en visio
Qui suis-je ?
Mon parcours : de la déconnexion corporelle à la résilience
Pendant longtemps, le stress et les traumatismes du passé (de choc et d’attachement) ont teinté mon quotidien.
Pour m’adapter à mon environnement et faire face aux épreuves, j’ai peu à peu étouffé ma joie de vivre et ma spontanéité. J’ai été figée, déconnectée de mon corps, de mes sensations et de mes véritables besoins. Je vivais en fonction des attentes des autres, persuadée qu’ils savaient mieux que moi ce qui était bon pour moi.
La rencontre du corps, du cœur et de l’esprit
C’est par le retour au corps que j’ai pu réapprendre à m’accueillir. Grâce à l’exploration du Souffle, au Rebirth, au mouvement et au toucher, j’ai développé une profonde estime de moi et une Reconnexion au Vivant. Le corps conserve l’empreinte des blessures, mais il détient aussi la clé de la libération.
En parallèle de mes formations, j’ai suivi une thérapie personnelle en Gestalt pendant 8 ans. Cette expérience m’a révélé la force réparatrice du lien au sein d’une relation thérapeutique bienveillante. J’ai ensuite approfondi ma pratique en me formant à la méthode NARM™ (dédiée aux traumatismes d’attachement) et à l’alliance thérapeutique. Comprendre les stratégies de survie que notre psyché met en place, m’a offert un apaisement mental durable.
Aujourd’hui : ancrée, vivante et passionnée
Mon propre cheminement thérapeutique et mes années de formation m’ont permis de sortir de mes schémas d’adaptations. J’ai cessé de subir mon histoire et aujourd’hui, je suis profondément tourné vers la reconnaissance de mon Être.
Mon cheminement personnel se poursuit chaque jour. Passionnée par l’humain et émerveillée par la nature, je puise mon équilibre dans des choses simples : explorer, créer, danser, jardiner et me connecter à ce qui nous entoure.
Je me sens aujourd’hui libérée, le cœur ouvert et les pieds bien ancrés sur Terre, fière du chemin parcouru et de ce que je peux transmettre.
Mon approche de la thérapie psycho-corporelle
Riche de 18 années d’expérience, j’ai à cœur de placer le dialogue et la qualité de la relation au centre de mes consultations. Je crée pour vous un espace doux, sécurisant et strictement confidentiel, où vos limites et votre rythme sont pleinement respectés.
Dans mes accompagnements, je ne me contente pas d’une écoute passive. Je vous propose :
- Une écoute sensible, bienveillante et active.
- Des pistes de réflexion concrètes pour éclairer votre histoire.
- Des pratiques corporelles et respiratoires pour libérer les tensions somatiques.
L’alliance du verbal, du corporel et de l’énergétique permet une approche globale de qui vous êtes.
Je suis convaincue du formidable potentiel de résilience présent en chacun de nous, et c’est un grand plaisir de vous accompagner sur votre propre chemin de transformation et d’épanouissement.
Mes formations
2025 - 2026
Assistante en formation NARM à Voguê, en France.
2021 - 2023
NARM à Bruxelles Guérir les Traumas des blessures d’attachements
2016- 2022
Assistante puis co-animatrice Cursus Rebirth avec Alain Roux
2018 – 2019
• L’Alliance thérapeutique basée sur l’attachement avec OYA formation
• Les bases de la psychopathologie avec OYA
• Approche de la Gestalt avec l’Institut Grefor (Grenoble)
• Introduction à la Somatic Expériencing avec E. Rosa (Lausanne)
2014 – 2015
Formation un an spécifique Rebirth avec Alain Roux
2013 – 2014
« Dansé être dansé » avec Véronique Pioch
2007 – 2010
Certifiée Somatothérapeute avec Elémenterre Formations
2004 – 2006
Praticienne en Massage Bien-être avec EMBE (St Etienne)
Mon expérience Professionnelle
2021 - 2026
Cabinet sur Chambéry, Narm, Rebirth. Animation des ateliers Corps et Âme, des stages Connexion, Vivance, Femme Debout...
2016– 2022
Formatrice REBIRTH avec Alain ROUX en co-animation.
2010-2014
Formatrice Massage Bien-être avec EMBE et Élémenterre-Formations
2007 – 2010
Praticienne massage Bien-être à l'Espace LA CORÉE (42)
2006 - 2021
Cabinet sur Montrond-les-bains ( 42 ) Praticienne Massage Bien-être puis Somatothérapie, Rebirth, animatrice de groupe de Danse et de Méditation sur Saint-Étienne (42). Stage de développement personnel, cercle de femmes, Danse et Rebirth...
