À propos de votre thérapeute
SOPHIE GRANGE
Thérapie psychocorporelle, Somatothérapie, Narm, Rebirth.
Qui suis-je ?
Après 25 ans dans le monde du commerce, j’ai commencé ma transition professionnelle en 2004 avec le Massage Bien-être. Praticienne en Massage bien-être, formatrice, puis somatothérapeute en 2008.
Écouter, être en lien, avec les autres et la nature est essentiel pour moi. Depuis toute petite, la nature, les animaux, les autres, aiguisaient ma sensibilité, ma curiosité, j’aimais…
Divers traumas (de chocs et d’attachements!) ont jalonnés mon enfance et petit à petit, j’ai étouffer ma joie de vivre, cette spontanéité vivante, pour répondre du mieux que je pouvais à mon environnement. Je connais aujourd’hui l’importance d’un Toucher présent et respectueux, à l’écoute du corps, des besoins de chacun.
Réparation, transformation et affirmation…
Le corps, le cœur…
Mes formations psycho-corporelles m’ont d’abord permis d’acquérir de nombreux outils thérapeutiques. La somatothérapie mélange plusieurs pratiques psycho-corporelle et je me suis spécialisée avec la respiration et les états élargis de conscience.
J’ai moi-même vécu une grande déconnexion à mon corps, à mes sensations, sans pouvoir identifier mes véritables besoins. Même si j’avais les meilleures intentions du monde, j’étais coupé de qui j’étais vraiment et je vivais ma vie en fonction des autres. Je croyais que les autres savaient mieux que moi ce qui était bon pour moi.
C’est grâce à ce retour au corps, que j’ai pu m’accueillir. C’est grâce à l’exploration avec le Souffle que j’ai retrouvé de l’Estime pour mon Être, une reconnexion avec mon coeur, au delà de mon histoire personnelle, profondément en lien avec le Vivant.
…Et l’esprit
Parallèlement, je me suis fait accompagner en Gestalt thérapie pendant 8 ans. Pour cette raison, je connais la force réparatrice du lien dans une relation thérapeutique bienveillante. À la suite de quoi je me suis formé à des approches plus cognitives (Alliance thérapeutique et le Narm pour guérir les traumas des liens d’attachement) ce qui m’a permis de retrouver un apaisement psychique.
Aujourd'hui
Je continue mon cheminement personnel, avec la notion d'”Être Avec”, plus consciente des états, des émotions que je traverse et cela change tout. Je ressens la joie qui me chuchote d’explorer, de jouer, de danser, d’écrire, de jardiner, curieuse de tout ce qui émerge avec ce désir d’aventures. La nature continue de m’émerveiller par son intelligence et sa beauté et j’ai conscience d’appartenir à ce grand Tout qui nous unit.
Mon approche de la thérapie psycho-corporelle
Dans mes consultations, j’ai à cœur de mettre au centre le dialogue, la relation. Je cultive un espace doux, bienveillant, où toutes les libérations qui sont nécessaires peuvent opérer.
J’ai toujours un profond respect pour ce que vous me partagez, l’écoute, le non-jugement. Bien évidemment je suis tenu au secret professionnel.
Dans mon approche, je vous propose des pistes de réflexion, une écoute sensible et délicate pour que vous puissiez renouer avec qui vous êtes profondément et faire confiance à ce que vous ressentez, à ce qui émerge.
Être plus disponible à nous-mêmes, serein avec les autres et profondément en lien avec nos aspirations profondes.
La thérapie psycho-corporelle m’a ouverte au formidable potentiel présent en chacun de nous. Passionnée par l’Être humain et de surcroît sa capacité de résilience, je suis heureuse de contribuer à une vraie écologie humaine. Je suis aussi particulièrement vigilante à la cohérence entre ce que je vis au quotidien et en fin de compte ce que je transmets.
Finalement, à ce jour, j’ai les pieds bien ancrés sur Terre et je choisis d’aller vers ce qui m’inspire !… le cœur grand ouvert.
Mes formations
2021 - 2023
NARM à Bruxelles Guérir les Traumas des blessures d’attachements
2018 – 2019
• L’Alliance thérapeutique basée sur l’attachement avec OYA formation
• Les bases de la psychopathologie avec OYA
• Approche de la Gestalt avec l’Institut Grefor (Grenoble)
• Introduction à la Somatic Expériencing avec E. Rosa (Lausanne)
2014 – 2015
Formation un an spécifique Rebirth avec Alain Roux
2013 – 2014
« Dansé être dansé » avec Véronique Pioch
2007 – 2010
Certifiée Somatothérapeute avec Elémenterre Formations
2004 – 2006
Praticienne en Massage Bien-être avec EMBE (St Etienne)
