Les ateliers et stages thérapeutiques
” Se libérer et choisir sa vie!”
Vous réfléchissez trop.
Vous êtes déconnecté de votre corps.
Du mal à vous octroyer du temps pour vous.
Besoin de lâcher vos barrières mentales.
- Vivre une connexion avec votre corps.
- Explorer le moment présent avec fluidité
- Vous donner la place que vous méritez
- Recevoir de la douceur et de l’énergie dans votre corps, votre mental…et votre cœur
- Développer votre potentiel relationnel.
- Retrouver la liberté spontanée pour être soi-même au sein d'un groupe bienveillant.
Avec l’énergie, la solidarité et la puissance d’un groupe
Dans ces ateliers et stages thérapeutiques, les pratiques seront avant tout expérientielles.
Nous allons explorer ensemble avec le Toucher, la Respiration… Le Mouvement Dansé, la Méditation, … la Vie.
L’invitation est de ressentir, de vivre ce qui est là, de vous entraîner à cette qualité de présence, de conscience, cet état d’Être Avec.
L’intention de ces ateliers ou stages étant de vous accompagner à redécouvrir vos ressources, vos capacités et de déployer le formidable potentiel de vie présent en chacun de nous.
J’ai confiance qu’en chacun de nous, quelles que soient nos blessures, nos traumas, nos résistances, il réside un potentiel, une force et un élan de Vie qui ne demandent qu’à se révéler.
PROGRAMME À VENIR
VIVANCE
10/11/12 Octobre 2025
VIVANCE, c’est une invitation à ressentir le corps, les émotions, l’énergie, tout ce qui nous anime. Avec le Rebirth, Breathwork, le mouvement dansé, la méditation, nous allons explorer et traverser ce qui nous habite et ainsi retrouver confiance dans l’instant présent. Juste Être avec, sans jugement, s’accueillir tel que nous sommes. Pour relancer notre dynamique de vie!
VIVANCE c’est 3 jours pour plonger au cœur de notre corps pour redécouvrir nos potentiels, nos ressources.
Prêt(e) pour une merveilleuse découverte?
Nous laisserons le Souffle et la Danse nous emmener visiter ce qui est prêt à être déposé pour permettre à plus de vitalité de circuler. En petit groupe et en toute sécurité, venez lâcher vos barrières mentales et vous connecter à votre être profond, révéler vos ressources. Le Souffle, le mouvement dansé nous permettent d’éveiller une curiosité et une attention généreuse à notre corps et d’honorer notre incarnation.
J’ai à cœur de vous accompagner à découvrir l’immense trésor qui réside en chacun de nous, nous sommes des Êtres uniques et multidimensionnels à la fois. Oser l’authenticité de qui nous sommes, avec toutes nos facettes et simplement développer la Présence à ce qui nous traverse.
Plus qu’un stage, une véritable expérience de vie !
Côté pratique
Merci de prévoir des vêtements souples, un coussin pour la méditation, de quoi être confortable dans la pratique et tout ce dont il vous semble avoir besoin (eau, couverture…).
- Date : 10/11/12 Octobre 2025, votre arrivée est à prévoir la veille.
- Lieu : Ô Saveur de l’instant, 174 Le Thiellet, 71500 Saint Usuge.
- Tarif : 290€ le stage
- Hébergement+Pension complète: -220€ en dortoir, – 250€ en chambre à 2, – 295€ en chambre individuelle.
- Ouvert à tous, adulte homme et femme.
- Pré-requis : Si je ne vous connais pas, un contact téléphonique ou en visio au préalable.
- Uniquement sur inscription !
- 14 personnes maximum
Inscription pour ce stage
Pour vous inscrire, merci de remplir le bulletin d’inscription ci-joint et vous pouvez m’envoyer directement un mail à : info@sophiegrange.com ou me téléphoner au 06 36 55 49 07
Votre inscription est validée à la réception de la fiche d’inscription et d’un chèque de caution de 90€ à l’ordre de Sophie Grange. Il valide votre engagement à participer au stage et ne sera pas encaissé avant le début du stage. Si toutefois vous annulez votre venue, ce chèque sera encaissé.
Les inscriptions seront prises en compte dans l’ordre d’arrivée, les premiers inscrits seront les premiers servis.
Témoignages après le stage Connexion du 25 /11/2023
“MERCI SOPHIE pour la journée Connexion! Une journée de retrouvailles avec qui je suis, en me connectant avec la respiration et le corps en mouvement. La journée alterne avec fluidité les temps de danse, de respiration, d’écoute et de communication du ressenti. J’ai pu contacter mes zones d’ ombre et j’ai aussi ressenti ma lumière. Les pétillements de joie dans le coeur à travers la liberté de la danse furent une cure de bien-être… ” Agnès E.
“Merci Sophie, je me sens revivre, je Respire de nouveau à pleins poumons et ça fait trop du bien!” Marion B.
