Nous avons appris à traiter notre corps comme un outil à rendre fonctionnel, beau, mince… À le contraindre, à le corriger, à le faire entrer dans des normes sociétales, familiales… parfois violentes.

Et souvent, sans même nous en rendre compte, nous nous sommes éloignées de nous-mêmes.

Moi aussi, je me suis longtemps critiquée, maltraitée. Enfant, j’aimais jouer au foot avec mes frères… et on me traitait de “garçon manqué”. Blessée, violentée, perdue dans mon rapport à moi-même, j’ai même secrètement rêvé d’appartenir au “sexe fort”.

Il m’a fallu du temps…pour me retrouver, pour m’aimer, pour incarner pleinement la femme que je suis aujourd’hui :
heureuse, vivante, fière…  une fabuleuse.

Ce stage est pour vous si :

— vous avez une image difficile de vous-même, de la femme, de la sexualité ou de l’amour
— vous connaissez peu votre corps de femme
— vous avez du mal à l’écouter, à vous sentir apaisée, alignée

Ce stage est une véritable invitation à :

— vous offrir un temps de ressourcement, de douceur.
— sortir des injonctions sociétales et transgénérationnelles
— mieux comprendre votre corps (périnée, cycle, ménopause…) et lever les tabous
— vous reconnecter à vos sensations, à votre bassin, à votre énergie de vie
— augmenter votre capacité à vous accueillir comme vous êtes, à vous aimer un peu plus!

Au programme :
— des temps de parole et de partage
— des explorations corporelles (danse, respiration, toucher sécurisant-doux-conscient avec soi-même…)
— une reconnexion progressive à votre corps et à votre féminité

le groupe permet d’ouvrir des portes…plus grandes que celle que l’on peut explorer seule.

Je porte une attention particulière à la qualité du cadre :
un espace sécurisant, bienveillant, respectueux du rythme de chacune… essentiel pour aborder ces dimensions intimes en confiance.

Un espace pour vous retrouver.
Un espace pour vous aimer.

 “Je me réjouis de vous accompagner à ressentir le plaisir et la fierté d’être une femme et à vous aimer telle que vous êtes.”