À propos de votre thérapeute
SOPHIE GRANGE
Thérapie psychocorporelle, Somatothérapie, Narm, Rebirth.
Qui suis-je ?
Je suis une femme, une mère, une fille, une soeur, une révoltée, une survivante, une créatrice, une Fabuleuse!
Divers traumas (de chocs et d’attachements!) ont jalonnés mon enfance et petit à petit, j’ai étouffer ma joie de vivre, cette spontanéité vivante, pour répondre du mieux que je pouvais à mon environnement. Je me suis adaptée, figée, réduite, maltraitée et dévalorisée.
Les formations en groupe et la thérapie personnelle m’ont permis de sortir de ma posture de victime.
Devenir Thérapeute fut un véritable voyage vers la reconnaissance de mon Être.
Le corps, le cœur…
J’ai moi-même vécu une grande déconnexion à mon corps, à mes sensations, sans pouvoir identifier mes véritables besoins. Même si j’avais les meilleures intentions du monde, j’étais coupé de qui j’étais vraiment et je vivais ma vie en fonction des autres. Je croyais que les autres savaient mieux que moi ce qui était bon pour moi.
Mes formations psycho-corporelles m’ont d’abord permis d’acquérir de nombreux outils thérapeutiques. Le Toucher, le Rebirth, le mouvement dansé, la méditation, les dyades relationnelles. Mais au-delà des outils, j’ai surtout une immense gratitude pour toutes les personnes qui m’ont accompagnées (formateurs-trices, thérapeutes, compagnons de voyage) me connectant déjà à l’importance du lien dans les résolutions des traumas.
C’est grâce à ce retour au corps, que j’ai pu m’accueillir. C’est grâce à l’exploration avec le Souffle que j’ai retrouvé de l’Estime pour mon Être, une reconnexion avec mon coeur, au delà de mon histoire personnelle, profondément en lien avec le Vivant.
…Et l’esprit
Parallèlement, je me suis fait accompagner en Gestalt thérapie pendant 8 ans. Pour cette raison, je connais la force réparatrice du lien dans une relation thérapeutique bienveillante. À la suite de quoi je me suis formé à des approches plus cognitives (Alliance thérapeutique et le Narm pour guérir les traumas des liens d’attachement). Ces compréhensions sur les adaptations, les stratégies de survie nécessaires à notre survie m’ont permis de retrouver un apaisement psychique.
Aujourd'hui
Mon cheminement personnel continue, passionnée par l’humain, émerveillée par la vie.
Je ressens la joie qui me chuchote d’explorer, de jouer, de danser, de jardiner. La nature continue de m’émerveiller par son intelligence et sa beauté et j’ai conscience d’appartenir à ce grand Tout qui nous unit.
Je me sens libérée et fière d’être qui je suis, le coeur grand ouvert et les pieds bien ancrés sur Terre!
Mon approche de la thérapie psycho-corporelle
Dans mes consultations, riche de mes 18 années d’expériences, j’ai à cœur de mettre au centre le dialogue, la relation. Je cultive un espace doux, bienveillant, où toutes les libérations qui sont nécessaires peuvent opérer.
J’ai un profond respect pour ce que vous me partagez, et ensemble nous allons créer un espace sécurisant car j’ai à coeur de respecter vos limites et vos besoins.
Dans mon approche, je vous propose des pistes de réflexion, des pratiques corporelles, une écoute sensible et délicate pour que vous puissiez renouer avec qui vous êtes profondément et faire confiance à ce que vous ressentez, à ce qui émerge.
La thérapie psycho-corporelle m’a ouverte au formidable potentiel présent en chacun de nous. L’alliance du verbal, du corporel et de l’énergétique permet une approche globale de qui vous êtes. Pour explorer tous les plans de votre Être. Les blessures physiques et psychiques sont inscrites dans le corps, j’en ai fait l’expérience, c’est grâce à tout ce chemin de travail corporel et de conscience cognitif que j’ai pu réparer et transformer ma vie.
Passionnée par l’Être humain et de surcroît sa capacité de résilience, je suis heureuse d’accompagner des personnes engagées sur leur propre chemin de réparation, de transformation et d’épanouissement personnel.
Mes formations
2025 - 2026
Assistante en formation NARM à Voguê, en France.
2021 - 2023
NARM à Bruxelles Guérir les Traumas des blessures d’attachements
2018 – 2019
• L’Alliance thérapeutique basée sur l’attachement avec OYA formation
• Les bases de la psychopathologie avec OYA
• Approche de la Gestalt avec l’Institut Grefor (Grenoble)
• Introduction à la Somatic Expériencing avec E. Rosa (Lausanne)
2014 – 2015
Formation un an spécifique Rebirth avec Alain Roux
2013 – 2014
« Dansé être dansé » avec Véronique Pioch
2007 – 2010
Certifiée Somatothérapeute avec Elémenterre Formations
2004 – 2006
Praticienne en Massage Bien-être avec EMBE (St Etienne)
Mon expérience Professionnelle
2021 - 2024
Cabinet sur Chambéry, Somatothérapie, Narm, Rebirth. Animation des ateliers Corps et Âme, des stages Connexion, Vivance, Femme Debout...
2016– 2022
Formatrice REBIRTH avec Alain ROUX en co-animation.
2010-2014
Formatrice Massage Bien-être avec EMBE et Élémenterre-Formations
2007 – 2010
Praticienne massage Bien-être à l'Espace LA CORÉE (42)
2006 - 2021
Cabinet sur Montrond-les-bains ( 42 ) Praticienne Massage Bien-être puis Somatothérapie, Rebirth, animatrice de groupe de Danse et de Méditation sur Saint-Étienne (42). Stage de développement personnel, cercle de femmes, Danse et Rebirth...
