« On peut expliquer, donner des indications, mais pour découvrir le goût du café, vous devez le goûter! Toutes les descriptions que l’on peut vous faire sont inutiles; à un moment donné, il vous faut goûter le café pour savoir si vous l’aimez. »
Luis Ansa
Qu’est ce que la Somatothérapie?
La somatothérapie, approche psycho-corporelle, permet de retrouver le lien avec son corps, son coeur et son esprit. La somatothérapie , du grec sỗma, “le corps” et “therapéuô “ “servir, prendre soin de, remettre en harmonie ”
Retrouver le lien avec son corps!
Dans les séances de somatothérapie, j’utilise des outils corporels, Toucher, Rebirth, Focusing, Mouvement, Méditation… et des espaces de paroles, des temps de mises en mots du vécu qui complètent et soutiennent le processus corporel.
Pour quels problèmes vous consultez ?
– Restaurer l’image de Soi , la confiance en soi.
– Gestion du stress , anxiété, perte de sens.
– Gestion des émotions, douleurs corporelles chroniques (sans raison médicale)…
_ Difficultés à prendre ma place.
_ Difficultés à Communiquer qui je suis et m’affirmer.
– Dur avec moi-même et du mal à m’accueillir tel que je suis.
– Suite à un deuil, une séparation, un trauma….
Quels bénéfices pour mes patients ?
Retrouver le lien avec son corps, son coeur et son esprit permet de retrouver la paix en Soi.
Donc, une transformation de leur état intérieur, une plus grande confiance en Soi, en la vie et un véritable accueil de leur Être profond.
Un changement de vision, de croyances, de jugements, plus de douceur , d’Amour et de joie de Vivre.
“Être dans le souffle, dans le corps et dans l’instant, en toute confiance.
Parce que ressentir mon corps qui vibre sans mettre d’ idées et de théories c’est effectivement très bon!
Vivre
Enfin, Juste, VIVRE là au coeur du moment: traverser les ressentis sans me juger, ainsi qu’accueillir les émotions. Les laisser éclore sans rien retenir: C’est VIVRE!
En un mot, Merci SOPHIE de m’ avoir permis cela en parfaite sécurité. Merci à ceux qui ont partagé cet intense moment de vie.“
“La somatothérapie m’a beaucoup apportée tant au niveau émotionnel que corporel car grâce à elle, j’ai appris en effet à ressentir, nommer, accueillir et accepter mes émotions.”
“Sophie écoute, touche et interagit sans s’immiscer, elle m’a permis de mieux appréhender mes sensations, les moments réflexes où je me coupe de mes sensations, où je sors de mon corps et je fuis …
J’ai aussi beaucoup apprécié la capacité de Sophie à accueillir mes perceptions éthérées et mes conceptions ésotériques, à pouvoir en discuter sans qu’elle ne juge ou condamne mes interprétations. Merci à Sophie pour son intégrité et son bel accompagnement.”
” Pratiquant le Rebirth depuis une dizaine d’années je cherchais une formation sérieuse axée sur le corps, d’ancrage plus que de psychologie, et à même de m’aider à donner leur place à des perspectives énergétiques.
Donc, cette année de formation Rebirth a été très belle, puissante et inattendue par bien des aspects. Les présences, bienveillances, informations de Sophie et Alain ont été des appuis extrêmement justes pour moi, et en fin de compte je ne pouvais espérer mieux.
Transformations
J’ai senti, expérimenté des transformations “personnelles”, professionnelles et sur d’autres plans.
En conclusion, Un grand, très grand Merci ! Je souhaite de très beaux présents aux futurs stagiaires.”
” Quel privilège d’avoir participé à ce cursus de Rebirth. Non seulement j’ai pu re-découvrir ma Vie avec un autre regard, mais en plus j’ai reçu d’autres compréhensions dans la Joie et/ou l’intensité.
En effet, quelle chance, d’être si bien accompagnée ( Sophie et Alain, la bienveillance et la force du groupe). J’ai ainsi put traverser mes peurs, mes douleurs, et enfin arriver à reconnaître mes forces, ma valeur.
De plus, quelle joie, de danser, bouger, pleurer, rire… Vivre avec un grand V !!!
Merci de toutes les transformations au quotidien qui se sont produites. Aujourd’hui je m’ouvre d’avantage et j’oser dire et répéter OUI à la Vie, accueillir ce qui est, tel que c’est !!! “