“Il nous faut revenir à ce qui est. Il n’y a pas d’autre chemin que l’attention. Celle ci est sensible, affective, intellectuelle ou spirituelle. À la respiration, il nous faut joindre la vigilance. Être présent à la conscience du Souffle au cœur de ma respiration, être présent au pneuma. Il s’agit d’entrer dans ce mouvement qui m’inspire et que j’expire, rentrer dans ce mouvement du Souffle, c’est la première pratique.” J.Y.Leloup
Description:
Le Rebirth nous amène à retrouver la circulation du souffle, de la vie, de l’énergie naturelle de notre nature profonde. Le souffle nous ouvre à l’énergie vitale, dans le corps, dans la réalité du moment, dans l’ici et maintenant.
Dans ce premier module de formation, nous étudierons les bases du Souffle Conscient (Rebirth), leurs applications dans l’expérience. Nous apprendrons aussi à revenir dans notre corps pour se reconnecter à notre ressenti corporel et émotionnel en développant une curiosité vivante de tout ce qui se passe dans le ici et maintenant.
Contenus:
- Explications de l’expérience Rebirth
- Pratiques corporelles permettant un retour au ressenti corporel (Danse, Étirements…)
- Apport d’une vision de la relation patient-thérapeute basée sur la notion fondamentale d’attachement (Bowlby)
- Les bases sur les styles adaptatifs de survie pour travailler avec les affects et les émotions.
- Exploration des 3 paliers de la respiration
- Premières expériences de séances de Rebirth
Lieu: Céleste maison d’hôtes
“Être dans le souffle, dans le corps et dans l’instant, en toute confiance.
Parce que ressentir mon corps qui vibre sans mettre d’ idées et de théories c’est effectivement très bon!
Vivre
Enfin, Juste, VIVRE là au coeur du moment: traverser les ressentis sans me juger, ainsi qu’accueillir les émotions. Les laisser éclore sans rien retenir: C’est VIVRE!
En un mot, Merci SOPHIE de m’ avoir permis cela en parfaite sécurité. Merci à ceux qui ont partagé cet intense moment de vie.“
“La somatothérapie m’a beaucoup apportée tant au niveau émotionnel que corporel car grâce à elle, j’ai appris en effet à ressentir, nommer, accueillir et accepter mes émotions.”
“Sophie écoute, touche et interagit sans s’immiscer, elle m’a permis de mieux appréhender mes sensations, les moments réflexes où je me coupe de mes sensations, où je sors de mon corps et je fuis …
J’ai aussi beaucoup apprécié la capacité de Sophie à accueillir mes perceptions éthérées et mes conceptions ésotériques, à pouvoir en discuter sans qu’elle ne juge ou condamne mes interprétations. Merci à Sophie pour son intégrité et son bel accompagnement.”
” Pratiquant le Rebirth depuis une dizaine d’années je cherchais une formation sérieuse axée sur le corps, d’ancrage plus que de psychologie, et à même de m’aider à donner leur place à des perspectives énergétiques.
Donc, cette année de formation Rebirth a été très belle, puissante et inattendue par bien des aspects. Les présences, bienveillances, informations de Sophie et Alain ont été des appuis extrêmement justes pour moi, et en fin de compte je ne pouvais espérer mieux.
Transformations
J’ai senti, expérimenté des transformations “personnelles”, professionnelles et sur d’autres plans.
En conclusion, Un grand, très grand Merci ! Je souhaite de très beaux présents aux futurs stagiaires.”
” Quel privilège d’avoir participé à ce cursus de Rebirth. Non seulement j’ai pu re-découvrir ma Vie avec un autre regard, mais en plus j’ai reçu d’autres compréhensions dans la Joie et/ou l’intensité.
En effet, quelle chance, d’être si bien accompagnée ( Sophie et Alain, la bienveillance et la force du groupe). J’ai ainsi put traverser mes peurs, mes douleurs, et enfin arriver à reconnaître mes forces, ma valeur.
De plus, quelle joie, de danser, bouger, pleurer, rire… Vivre avec un grand V !!!
Merci de toutes les transformations au quotidien qui se sont produites. Aujourd’hui je m’ouvre d’avantage et j’oser dire et répéter OUI à la Vie, accueillir ce qui est, tel que c’est !!! ”